Voor de één is het belangrijk de spieren soepel te houden, de ander zoekt vooral gezelligheid en de derde wil graag haar grenzen verleggen. Sport is belangrijker dan het op het eerste gezicht lijkt.
Sportactiviteiten
FitYard biedt sportieve activiteiten aan voor jong en oud. Denk aan: Workshops voor scholen en sportclubs Kids Weerbaarheidstraining Zumba fitness Bokszak workout
Bij FitYard weten we wat jongeren nodig hebben. Al jaren werken we met jongeren van 14 tot 23 jaar in de regio. We zien het elke keer weer: als jongeren bewegen, groeit hun zelfvertrouwen. Ze leren omgaan met druk. Ze bouwen aan een sociaal netwerk. En ze maken betere keuzes op school, op straat en thuis.
Jong en oud
Muziek is een krachtig middel om in beweging te komen. FitYard heeft een aantal dansfitness activiteiten voor jongeren en volwassenen die op het geluid van muziek, een duidelijk energetisch effect bezorgen.
Naast dansfitness activiteiten verzorgt FitYard bokszak activiteiten voor jong en oud. Werken aan spierkracht en conditie met een grote funfactor.
FitYard is actief in Vleuten, De Meern en Leidsche Rijn. Wil jij ook met plezier aan je conditie werken? Maak gebruik van een proefles of neem direct contact met ons op!